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　　高尿酸血症✿ღ，非酒精性脂肪肝✿ღ！凯发就来凯发天生赢家一触即发一触即发✿ღ，糖尿病✿ღ，2025年1月3日✿ღ，国家卫健委召开新闻发布会✿ღ，介绍注重吃动平衡✿ღ，保持健康体重有关情况✿ღ，并答记者问✿ღ。

　　会上✿ღ，有记者提问✿ღ，近年来✿ღ，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势✿ღ。请问应该从哪些重点方面发力✿ღ，才能切实有效遏制超重肥胖患病率的上升态势？

　　对此✿ღ，国家卫生健康委医疗应急司副司长高光明表示城人电影7k✿ღ，“体重管理年”的活动口号是“健康体重 一起行动”✿ღ，由此可见✿ღ，就是要号召大家都参与进来✿ღ。大家每个人都要关注自己的体重城人电影7k✿ღ、了解自己的体重✿ღ，而且从体重管理中获得健康收益✿ღ，全社会的超重肥胖率上升势头才能得到有效遏制✿ღ。

　　高光明表示✿ღ，要达到这个目标✿ღ，以下三个方面都非常重要✿ღ：首先是个人✿ღ，要切实增强个人的体重管理意识✿ღ。大家都要意识到体重异常的危害✿ღ，特别是超重✿ღ、肥胖对健康的损害✿ღ，在日常生活中才能有意识地进行体重的控制城人电影7k✿ღ。同时✿ღ，要让公众了解体重管理的科学知识✿ღ，掌握合理膳食✿ღ、适当运动的基本知识和技能方法✿ღ，才能科学规范地做好体重管理城人电影7k✿ღ，防止出现体重控制好之后又反弹等问题凯发k8旗舰厅app下载手机版凯发k8旗舰厅app下载手机版✿ღ。

　　二是家庭非常重要✿ღ，家庭要积极参与体重管理✿ღ。家庭的饮食习惯✿ღ、运动习惯对个人的体重产生最直接的影响✿ღ。家庭成员的互相提示✿ღ、监督和鼓励是坚持做好体重管理非常重要的动力来源城人电影7k✿ღ，因此✿ღ，要充分发挥好家庭的作用城人电影7k✿ღ，培养家庭健康生活方式✿ღ，掌握科学烹饪技巧✿ღ，积极参加运动锻炼✿ღ，并养成家庭成员定期测量体重的习惯✿ღ，有效预防家庭聚集性肥胖城人电影7k✿ღ。

　　三是要建立良好的社会支持性环境✿ღ。大家都要充分意识到体重管理的重要性✿ღ，单位凯发k8旗舰厅app下载手机版✿ღ、社区✿ღ、村居要形成广泛共识✿ღ，创造便利监测体重✿ღ、创造防止超重肥胖的环境条件✿ღ。2025年✿ღ，卫生健康部门将协同相关部门凯发k8旗舰厅app下载手机版✿ღ，推动创造良好的社会支持性环境凯发k8旗舰厅app下载手机版✿ღ，如现在社区卫生服务机构都有一些健康小屋✿ღ，大家可以测量体重✿ღ、测量血压等✿ღ。